Un modèle d’IA local sur son poste, sans être technicien

À la fin du parcours, vous savez

• ✓Situer un modèle local par rapport aux assistants en ligne : ce qui change, ce qui ne change pas.
• ✓Installer LM Studio sur Mac et sur Windows.
• ✓Résumer et interroger un document glissé dans la conversation.
• ✓Installer Ollama et lancer un modèle en une commande.
• ✓Dire précisément ce qui reste sur le poste et ce qui peut en sortir.

Le programme, module par module

1. Module 1

   3 vidéos · 18 min 4 s

   Ce qu’un modèle local peut faire, et ce qu’il faut sur le poste

   • Local ou en ligne : ce qui change vraiment5 min 32 s
   • Lire la fiche de son poste6 min 21 s
   • « 8B », « Q4 », « contexte » en six minutes6 min 11 s

   À réutiliser : Fiche « mon poste » (puce, mémoire, système) et trois fiches de modèles de l’onglet Discover cochées selon ce qui tient.

   Avec un exercice corrigé et un auto-test.

2. Module 2

   3 vidéos · 18 min 29 s

   Installer LM Studio et télécharger son premier modèle

   • Installer sur Mac et sur Windows5 min 47 s
   • Choisir et télécharger6 min 27 s
   • Première conversation et réglages de chargement6 min 15 s

   À réutiliser : Capture de sa première conversation : LM Studio installé, un modèle qui tient, trois questions sur un document de son choix.

   Avec un exercice corrigé et un auto-test.

3. Module 3

   3 vidéos · 16 min 56 s

   Premiers usages utiles au bureau

   • Résumer un document confidentiel5 min 37 s
   • Rédiger avec une invite système5 min 25 s
   • Extraire vers un tableau, et vérifier5 min 53 s

   À réutiliser : Trois invites système prêtes (résumé, rédaction, extraction), essayées sur des tâches de votre travail, non confidentielles.

   Avec un exercice corrigé et un auto-test.

4. Module 4

   3 vidéos · 20 min 11 s

   Ollama en alternative, et brancher d’autres applications

   • Ollama : une commande et ça tourne7 min 9 s
   • Le contexte, curseur et mémoire6 min 41 s
   • Brancher d’autres applications6 min 20 s

   À réutiliser : Fiche de choix LM Studio / Ollama, après avoir posé la même question au même modèle dans les deux outils.

   Avec un exercice corrigé et un auto-test.

5. Module 5

   3 vidéos · 16 min 7 s

   Limites, confidentialité honnête, entretien

   • Ce qui reste sur le poste, ce qui en sort5 min 44 s
   • Erreurs, inventions, date de connaissance : le test en trois questions4 min 52 s
   • Mettre à jour, libérer, passer à l’étape suivante5 min 31 s

   À réutiliser : Fiche « ce qui reste, ce qui sort », phrase de confidentialité sans absolu et résultat du test en trois questions.

   Avec un exercice corrigé et un auto-test.